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第九十三章 家具(1/ 2)

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“那就学散打和自由搏击吧!”王毅直接开口道。

“这样也行。”教练点头答应,多学一门他还能多赚一门的钱。

接下来的两天,王毅每天都回来到搏击训练馆练习,学习的过程并不好受,王毅一直认为自己使用了洗髓丹后,身体素质还是不错的,但是在经过训练才知道,强中更有强中手,他的身体素质只能称得上不错罢了。

跑步,并不是像之前那种健身锻炼,这是为了锻炼耐力和腿部力量,每天坚持,跑的差点肺都给吐出来。跳绳,一组两百下,一天至少五组,为的就是锻炼灵活性,柔韧锻炼,拉大劲拉韧带,二十多岁的人了,筋骨僵硬,一个劈叉下来让他知道扯到蛋是什么感觉。

深蹲、俯卧撑、蛙跳、还有拳法步伐,每天这样一轮,剧烈的锻炼下来,浑身肌肉酸痛,动一下胳膊肌肉就仿佛撕裂般,不过虽然训练很痛苦,但是这种强度的训练也让他身体中的药力激发出来,这种伤痛只需要稍稍休息一番就会完全恢复。

期间世外桃源中的香楠树也成材了,成材的金丝楠木直径只有三十公分,比椴树樟树都要小,王毅询问了系统才知道,这些珍稀树木想要长的更粗壮就必须继续生长,平均每天直径能增长五公分,但是增长到五十公分之后,每天增长就会变成一公分。王毅准备让这些香楠木生长到直径五十公分再砍伐。

世外桃源中,阳光海岸,刚刚经过高强度的训练,王毅正躺在椰子树下的躺椅上,手中还拿着一个开了口的新鲜椰子,小白则是活力旺盛的在沙滩上跑来跑去,这个记吃不记打的家伙又去挑拨沙滩上的螃蟹。

“我这真是自找罪受。”感觉到身体上的酸痛,王毅揉着大腿上酸痛的肌肉说到。

不过好在效果也很明显。

王毅:年龄24岁;

力量:13;敏捷:12;体质:14;耐力:13;智慧:11;

之前虽然使用了洗髓丹,王毅的身体素质最高也才13,力量和耐力更是只有11、12,经过几天魔鬼训练,他身体里的药性彻底激发出来,各项素质都有了明显提升。

现在这些药力消耗完了,再想提升身体素质就不再是一朝一夕的事情了,需要长期持之以恒的锻炼。

一口将剩下的椰子汁喝完,随手将椰子壳丢给小白,这条傻狗现在喜欢上玩球了。

王毅伸了个懒腰,然后向着不远处的海湾走去,他准备去看一下海船的建造进度怎么样了。

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